Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
1600 kkal
|
Lemak: 73,67g | Prot: 56,52g | Karb: 189,47g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Energen Cereal Drink Chocolate Flavor. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Brownies dengan Lapisan (Gula), Tempe, Kerupuk Makanan Ringan, Bimoli Minyak Goreng, Ayam Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gekikarasamyang
|