Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
993 kkal
|
Lemak: 43,20g | Prot: 57,22g | Karb: 100,18g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Telur, Pisang, Melilea Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Tempe Orek, Arem-arem. Makan Malam: Tempe Orek, Ikan Lele, Tahu Isi, Bakmi GM Bakso. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deenaff
|