Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
726 kkal
|
Lemak: 12,78g | Prot: 60,06g | Karb: 87,72g.
Makan Pagi: Uncle Tobys Quick Oats Creamy Honey, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Makan Siang: Pumpkin , Onions , Carrots , Pumpkin , Onions , Carrots . Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Camilan/Lainnya: Aeroplane Jelly Lite (Packet). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|