|
masih stag...
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
1571 kkal
|
Lemak: 48,73g | Prot: 43,44g | Karb: 234,43g.
Makan Pagi: Sarimi Isi 2 Soto Koya Jeruk Nipis, Nasi Putih, Teh Manis. Makan Siang: Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Sarimi Isi 2 Soto Koya Jeruk Nipis, Telur Dadar, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: ABC White Coffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firdauscfra
|