|
makan apa yah malem ini.. emm.. sop kambing apa yah..
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2018:
|
1369 kkal
|
Lemak: 120,24g | Prot: 54,94g | Karb: 28,69g.
Makan Pagi: Garam Laut, Minyak Kelapa, Elle & Vire Unsalted Butter, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Cuka (Sari Apel). Makan Siang: Ikan Gurame, Tomat Ceri, Santan, Alpukat, Prochiz Cheddar Cheese, Telur Dadar. Makan Malam: Minyak Kelapa, Stroberi, Santan, Daging Kambing. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewimoz
|