Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2018
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2018:
|
1273 kkal
|
Lemak: 62,72g | Prot: 240,05g | Karb: 171,60g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Pepes Ikan. Makan Malam: Kemangi, Teh Hijau, Udang Goreng, Indomart Tempe Mendoan. Camilan/Lainnya: Cimory Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan etafloreta
|