Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2018
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
1060 kkal
|
Lemak: 46,34g | Prot: 64,49g | Karb: 98,86g.
Makan Pagi: Tumis Buncis, Buah Naga, Melilea Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal, Telur Orak-Arik. Makan Siang: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih, Saus Barbekyu, Ikan Patin. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deenaff
|