😮 Oh...ich hatte eigentlich mit mehr gerechnet, da ich gestern voll über dem ETB war. Aber darüber beschwere ich mich bestimmt nicht 😅! Es ist Donnerstag, heute und morgen noch, dann ist endlich wieder Wochenende 😊.
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
1169 kkal
|
Lemak: 25,71g | Prot: 44,69g | Karb: 177,13g.
Makan Pagi: Fürstenkrone Budapester Salat, Gekochtes Ei, Goldblume Baguette Brötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami. Makan Siang: RUF Vanillesoße ohne Kochen, Sweet Delight Germknödel mit Pflaumenfüllung, Knorr Buchstabensuppe. Camilan/Lainnya: Pringles Sour Cream & Onion, Flensburger Radler, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Guten Morgen, sehr schön 👍, hab einen schönen Tag 💐
21 Feb 18 oleh anggota: MoFu27
|
Guten Morgen 🌞 super 👍 weiter so 🍀
21 Feb 18 oleh anggota: Ranger 1966
|
21 Feb 18 oleh anggota: kathle07
|
Guten Morgen, ist doch ein hübscher Sprung nach unten. Nimm den Schwung mit und setzt morgen tue Talfahrt fort.
21 Feb 18 oleh anggota: gabili147
|
21 Feb 18 oleh anggota: Schalkerin1904
|
der Sprung würde mir auch gefallen.
noch 7 1/2 Std. arbeiten und ich hab Wochenende
22 Feb 18 oleh anggota: isamaus1980
|
pssst nicht beschweren sonst hört es die Waage 🙊 guten Morgen 🙋♀️
22 Feb 18 oleh anggota: Gemella2005
|
Guten Morgen, das ist doch prima👍👏Schönen Tag wünsche ich dir😘
22 Feb 18 oleh anggota: sandram.80
|
Joa... Könnte schlechter sein ;) Wünsche dir einen schönen und stressfreien Donnerstag
22 Feb 18 oleh anggota: LillyMunster82
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jazzue
|