|
вечером были роллы..
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
1483 kkal
|
Lemak: 56,47g | Prot: 70,23g | Karb: 172,16g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. Makan Siang: Борщ Украинский. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы). Camilan/Lainnya: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие. lagi...
|
|
1952 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksinias
|