Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2018
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
2169 kkal
|
Lemak: 84,59g | Prot: 99,10g | Karb: 252,41g.
Makan Pagi: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Sugar. Makan Siang: Papa John's 14" Original Crust Pizza - The Meats, Dunkin' Donuts Freshly Brewed Sweetened Iced Tea, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Whole Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. Makan Malam: Popeyes Chicken & Biscuits Green Beans, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Tenders, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. Camilan/Lainnya: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BarryAllen85
|