Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2018
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 35,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2018:
|
1302 kkal
|
Lemak: 52,09g | Prot: 49,98g | Karb: 154,66g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Cream (Half & Half), Cappuccino, Boiled Egg. Makan Siang: Goya Coconut Milk. Makan Malam: Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Camilan/Lainnya: Daisy Light Sour Cream, Mission Foods White Corn Tortilla, Old El Paso Refried Beans. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenjabba
|