Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2018
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2018:
|
1242 kkal
|
Lemak: 68,08g | Prot: 73,91g | Karb: 84,54g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Bihun Panjang. Makan Siang: Teh Hijau, Tahu, Bakso Daging Sapi, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Stroberi, Nanas, Semangka. Camilan/Lainnya: Cimory Yogurt, Kerupuk Udang. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan etafloreta
|