Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2018
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
|
509 kkal
|
Lemak: 12,26g | Prot: 65,91g | Karb: 43,54g.
Makan Pagi: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Cooked Asparagus (from Fresh), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Mushrooms. Makan Malam: Vital Strength Ripped Protein Chocolate Caramel Nut. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|