Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
1108 kkal
|
Lemak: 48,44g | Prot: 79,96g | Karb: 89,77g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Daging Sapi, Teh Hijau, Tahu Kukus, Dada Ayam, Buah Naga. Makan Malam: Cimory Yogurt, Buah Naga. Camilan/Lainnya: Kerupuk Udang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan etafloreta
|