Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
533 kkal
|
Lemak: 23,27g | Prot: 42,69g | Karb: 42,26g.
Makan Malam: Bawang Putih, Bawang Merah, Bayam, Kecambah, Tahu Kukus, Telur Rebus, Saus Tiram, Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diarydietbella
|