|
aneh baru berapa jam udah turun 0,1 gram
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2018:
|
1348 kkal
|
Lemak: 53,87g | Prot: 49,85g | Karb: 172,25g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Tomat Merah, Telur Goreng, Tahu, Bimoli Minyak Goreng. Makan Siang: Rambutan, Ayam Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Energen Cereal Drink Chocolate Flavor, Margarin, Mariza Blueberry Topping Jam, Roti Panggang. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|