Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2018
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2018:
|
559 kkal
|
Lemak: 10,45g | Prot: 44,01g | Karb: 73,09g.
Makan Malam: Siomay, Teh Hijau, Saus Tiram, Buah Naga, Tahu Kukus, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), So Good Sozzis Sapi. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diarydietbella
|