|
水份好像出不去
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
1255 kkal
|
Lemak: 105,38g | Prot: 62,50g | Karb: 11,61g.
Makan Pagi: 安佳 起司片, 雞蛋（整個）, 安佳 奶油, 咖啡, super coco 100% 冷壓椰子油. Makan Siang: 義美 亞麻仁油, 苦茶油, 盛香珍 無調味夏威夷豆, 薌園 100%黑芝麻粉, 德國亨士 可可粉, 雞腿. Makan Malam: 烤豬肉, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_0214
|