Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2018:
|
1507 kkal
|
Lemak: 69,89g | Prot: 91,81g | Karb: 136,40g.
Makan Pagi: Teh Hijau, Pronas Corned Beef. Makan Siang: Kemangi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kemangi, Ikan Kembung, Kemangi, Bakmi GM Sapo Tahu, Kemangi, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Labu Dimasak, Kolak, Cimory Yogurt Stroberi, Nanas Potongan (Manis, Beku). Camilan/Lainnya: Daging Bebek, Pastel. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan etafloreta
|