|
Tetap Sabar walau hanya turun 8 ons setelah week ke 2 di Diet Military ini😁😀
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2018:
|
2476 kkal
|
Lemak: 81,90g | Prot: 55,86g | Karb: 381,71g.
Makan Pagi: Teh Manis, Telur Goreng, Indomie Mi Goreng Pedas. Makan Siang: Teh Hijau, Hoka Hoka Bento Hoka Hemat 1. Makan Malam: Kwetiau. Camilan/Lainnya: Brownies dengan Lapisan (Gula), Bika Ambon. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LedyPutri
|