Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2018
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
|
1092 kkal
|
Lemak: 20,92g | Prot: 109,87g | Karb: 105,59g.
Makan Pagi: Woolworths Skyr Vanilla Bean, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Woolworths Skyr Vanilla Bean. Makan Siang: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Makan Malam: Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Camilan/Lainnya: Aeroplane Jelly Lite (Packet), Carrots. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|