Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2018:
|
1094 kkal
|
Lemak: 90,32g | Prot: 60,76g | Karb: 12,61g.
Makan Pagi: Teh Hijau, Minyak Kelapa, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Cuka (Sari Apel). Makan Siang: Kraft Singles, Gula, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Minyak Kelapa, Santan, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sawi, Tahu Bacem, Rawon. Makan Malam: Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novierindu
|