Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2018
|
118,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
|
1178 kkal
|
Lemak: 45,95g | Prot: 151,87g | Karb: 40,42g.
Makan Pagi: Савушкин Хуторок Творог 9%. Makan Siang: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Легенда Ямала Щука в Томатном Соусе, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). lagi...
|
|
3330 kkal
|
Latihan:
Gym - 41 menit, Istirahat - 16 jam dan 19 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9172518@mailru
|