|
hmmm....
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
|
1253 kkal
|
Lemak: 50,83g | Prot: 54,93g | Karb: 145,09g.
Makan Pagi: Energen Kacang Hijau, Telur Rebus, Kopi. Makan Siang: Gado Gado, Telur Rebus. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Telur Rebus, Energen Kacang Hijau. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firdauscfra
|