Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2018
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
|
1184 kkal
|
Lemak: 53,15g | Prot: 84,36g | Karb: 94,73g.
Makan Pagi: Chicken Nugget, Sosis Daging Sapi, Cap Cay Kuah. Makan Siang: Daun Singkong, Ikan Bandeng, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Incofood Maxcreamer, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Daun Singkong. Camilan/Lainnya: Roti Keju. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanillate
|