Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2018
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
|
1036 kkal
|
Lemak: 10,50g | Prot: 67,80g | Karb: 53,14g.
Makan Pagi: Woolworths Skyr Natural Yoghurt, Woolworths Skyr Natural Yoghurt, Woolworths Skyr Vanilla Bean. Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Camilan/Lainnya: Shiraz Wine, Shiraz Wine, Shiraz Wine, Shiraz Wine. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|