|
:-)
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2018:
|
1088 kkal
|
Lemak: 40,72g | Prot: 87,08g | Karb: 88,78g.
Makan Pagi: Cheddar Cheese , Bob Evans Scrambled Eggs Whites (3 Eggs). Makan Malam: Rotini, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Trader Joe's Garlic Bread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: America's Choice Bacon Thick Sliced. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Thanks Amanda! You have a good day too! Thanks to all for the support as well!!
03 Feb 18 oleh anggota: Mistybenner
|
05 Feb 18 oleh anggota: Steven Lloyd
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mistybenner
|