Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2018:
|
747 kkal
|
Lemak: 42,45g | Prot: 42,95g | Karb: 57,56g.
Makan Pagi: Jambu Biji, Gula Pasir, Kopi, Saus Barbekyu, Tempe, Tahu Kukus. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Sawi Dimasak (dari Segar), Rolade, Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Keripik Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anaway88
|