Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2018
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2018:
|
1276 kkal
|
Lemak: 51,65g | Prot: 94,60g | Karb: 125,46g.
Makan Pagi: Indomart Tempe Mendoan, Tempe, Teh Hijau, Cap Cay Kuah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Indomart Tempe Mendoan. Makan Siang: Tempe, Cap Cay Kuah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Makan Malam: Heavenly Blush Tummy Yogurt Drink, Pisang, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan etafloreta
|