Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
1110 kkal
|
Lemak: 53,78g | Prot: 83,79g | Karb: 80,30g.
Makan Pagi: Teh Hijau, Sayap Ayam, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Makan Siang: Tahu Isi, Bakmi GM Sapo Tahu, Ikan Lele, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Buncis, Daun Singkong. Makan Malam: Daun Singkong, Buncis, Cimory Yogurt Stroberi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Telur Dadar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan etafloreta
|