Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2018
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2018:
|
1252 kkal
|
Lemak: 36,84g | Prot: 99,50g | Karb: 97,15g.
Makan Pagi: Woolworths Skyr Natural Yoghurt. Makan Siang: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Camilan/Lainnya: Shiraz Wine, Grapes. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|