Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2018
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 27,51g | Prot: 49,37g | Karb: 174,27g.
Makan Pagi: Roti Tawar Enriched White Bread High Protein, Mr. Bread Roti Manis Kasur, Kopi. Makan Siang: Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Quaker Quickcook Oatmeal, Roma Malkist Crackers (2), Buah Anggur, Plum, Roti Tawar Enriched White Bread High Protein. Makan Malam: Roma Malkist Crackers (2), Paprika Hijau, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Ikan Sarden Di dalam Air, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nissin Gekikara Ramen, Roti Tawar Enriched White Bread High Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dayana putri
|