Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2018
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 28,92g | Prot: 100,27g | Karb: 83,99g.
Makan Pagi: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Makan Siang: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Camilan/Lainnya: Aeroplane Jelly Lite (Packet), Carrots. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|