Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
660 kkal
|
Lemak: 12,57g | Prot: 17,29g | Karb: 132,07g.
Makan Pagi: Salak, Tahu Kukus, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Tahu Goreng, Pisang Raja Direbus Matang. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lintang.ay
|