Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2018
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 61,90g | Prot: 74,27g | Karb: 76,12g.
Makan Pagi: Bayam Dimasak (dari Segar), KFC Dada Ayam. Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Petai, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Martabak, Martabak Manis. Camilan/Lainnya: Mie Telur Kering. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanillate
|