|
ocd 24jam. be strong walau ngantuk berat😎
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 77,18g | Prot: 98,63g | Karb: 215,65g.
Makan Pagi: Heavenly Blush Yogurt Peach. Makan Siang: Sate Kambing, Lontong. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: McDonald's Hamburger, McDonald's Strawberry Sundae, Kentang Goreng, Sosro Teh Botol, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Salam sehat luar biasa...
Semangat yang tinggi dan konsistensi buat satu harapan...
Cayooo
25 Jan 18 oleh anggota: dwiriyanto
|
makasih dwi.. ini lemes bgt krg 2jam lagi hehe
25 Jan 18 oleh anggota: kristiyanclub
|
semangat ea demi bisa dpetn body goals
25 Jan 18 oleh anggota: loemie_bierdlouve88
|
aku juga ocd 24 jam udh jalan 3 hri. semangat
25 Jan 18 oleh anggota: ms.hildasukur
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristiyanclub
|