Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2018
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
669 kkal
|
Lemak: 20,04g | Prot: 47,31g | Karb: 77,94g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Pepes Tahu, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Salak, Salak, Bakpao. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Malika9651
|