Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2018
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
824 kkal
|
Lemak: 19,98g | Prot: 67,61g | Karb: 82,89g.
Makan Pagi: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Makan Siang: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Makan Malam: Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Camilan/Lainnya: Carrots, Aeroplane Jelly Lite (Packet). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|