|
kebanyakan menimbang berat badan biki stres sendiri? malah gak turun. yg ada panik2 sendiri.
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
310 kkal
|
Lemak: 3,50g | Prot: 15,00g | Karb: 54,00g.
Makan Pagi: Quaker Quickcook Oatmeal, Herbalife Shake. Makan Siang: Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant. Camilan/Lainnya: Air. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
ayok kak diet lagi, tahun lalu jamannya aq diet kakak juga lg diet buat ultah suami.
20 Jan 18 oleh anggota: tsusanti3
|
Haha.. Iya mbak.. Kita segolongan setahun ini msh tetep haha.. Km udh turun brp kg?
21 Jan 18 oleh anggota: kristiyanclub
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristiyanclub
|