Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2018
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 40,08g | Prot: 96,19g | Karb: 116,19g.
Makan Pagi: Bakso Ayam. Makan Siang: Coto Makassar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Cap Cay Kuah. Makan Malam: Kecambah, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada Kol. Camilan/Lainnya: Popcorn Rasa Keju, Sukun. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanillate
|