Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 83,92g | Prot: 62,96g | Karb: 12,08g.
Makan Pagi: Max Creamer, Sweetener, Classic, Extra Virgin Coconut Oil. Makan Siang: Telur Asin. Makan Malam: Ceker Ayam, Telur Asin, Sun Kara, Sweetener, Cheddar Cheese, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Kacang Almond, Telur. Camilan/Lainnya: Keju Cheddar. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan faridahdini
|