Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 63,88g | Prot: 29,35g | Karb: 207,94g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Siantar Top Go! Potato, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Bango Kecap Manis, Kubis. Makan Siang: Croissant Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Keripik Singkong. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gekikarasamyang
|