|
Ура-ура-ура! Еще один маленький шаг сделан. Сегодня индекс массы тела стал 29,86. Таким образом, из категории ожирения первой степени мой организм перекочевал в категорию избыточной массы тела (предожирения), что не может не радовать.
Каждый раз положительные результаты — даже небольшие — вдохновляют на дальнейшую работу.
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|