Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2017
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2197 kkal
|
Lemak: 99,40g | Prot: 87,20g | Karb: 228,29g.
Makan Pagi: Egg White, Foster Farms Chicken Franks, Coffee with Sugar, Bananas, Bisquick Pancake Mix, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Makan Siang: El Mexicano Longaniza. Makan Malam: Meatless Enchilada with Cheese, Meatless Enchilada with Cheese, Meatless Enchilada with Cheese, Grilled Chicken. Camilan/Lainnya: Stella Rosa Stella Rosa Pink Wine, Jose Cuervo Margarita Mix, Jose Cuervo Margarita Mix, Bananas, Chicken Nuggets. lagi...
|
|
2213 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 40 menit, Istirahat - 16 jam dan 20 menit. lagi...
|
|
 Komentar
17 Jan 18 oleh anggota: murphthesurf
|
Thanks 👋🏻 but not sure why this got posted 😅 been here a couple months 😉
17 Jan 18 oleh anggota: rosio19
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosio19
|