Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 36,96g | Prot: 39,74g | Karb: 160,69g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Glico Waku Waku Strawberry Loop, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Pecel, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gekikarasamyang
|