Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2018
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
806 kkal
|
Lemak: 27,26g | Prot: 74,49g | Karb: 64,76g.
Makan Pagi: Chobani Strawberry Greek Yoghurt. Makan Siang: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Makan Malam: Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Camilan/Lainnya: Carrots, Aeroplane Jelly Lite (Packet). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|