Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 42,99g | Prot: 69,92g | Karb: 154,52g.
Makan Pagi: Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Crownfield Crunchy Muesli With Mixed Fruit, Blauwe Bessen, Activia Naturel. Makan Siang: Komkommer (met Schil), Plus Rosbief Peper , Korenlanders Donker Meergranen, Lidl Rucola, Blue Band Goede Start. Makan Malam: Activia Aardbei 0%, Linessa Framboos Drink, Vivera Champignon Paprika Burger, AH Andijvie Fijngesneden, Maggi Aardappel Puree Stamppot, Dirk Gerookte Magere Spekreepjes. Camilan/Lainnya: Crystal Clear Sparkling Lemon, Banaan. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonnekevan toledo-henneveld
|