Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2018
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 48,84g | Prot: 48,82g | Karb: 264,18g.
Makan Pagi: Buah Pir, Teh Hijau, Sari Roti Roti Isi Coklat. Makan Siang: Roti Goreng, Kubis Hijau, Teh Hijau, Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream. Makan Malam: Sayur Lodeh, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sosro Teh Botol, Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki, Gula, Hatari Malkist. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dayana putri
|