Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2018
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 73,65g | Prot: 55,41g | Karb: 197,47g.
Makan Pagi: 파리바게트 마들렌, 서울우유 우유. Makan Siang: 땅콩, 사과 (껍질 제외), 단감, 시금치나물, 굴밥. Makan Malam: 서울우유 우유, 콩나물무침, 양배추 샐러드, 파리바게트 마들렌, 오뚜기 라면사리, 밥, 놀부 부대찌개, 귤. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 체중조절성공
|