Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2018
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 26,21g | Prot: 27,48g | Karb: 166,11g.
Makan Pagi: Pepaya, Sari Roti Roti Isi Coklat, Teh Hijau. Makan Siang: Indomilk Susu Bubuk Full Cream, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kurma, Buah Pir, Teh Hijau, Roma Malkist Crackers (3), Hatari Biskuit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dayana putri
|